Puedes elegir la terapia presencial, la terapia en audio o con realidad virtual. Además dispones también de terapia de luz y sonido para problemas de insomnio o estrés.
Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, más eficaces y tienen más éxito que aquellos que no tienen fe en su capacidad para llevar a cabo cambios en sus vidas. (Albert Bandura).
Aprende a controlar tu vida, a superar aquel conflicto interno que tienes contigo mismo.
A veces vamos arrastrando a lo largo de la vida una situación que se repite y que no sabemos de dónde viene. Volver atrás puede darnos la luz que necesitamos para continuar en el camino.
Meditar te ayuda a enfrentar las situaciones diarias de una manera diferente, to otorga una perspectiva distinta, serenidad y tranquilidad para tu sistema nervioso.
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